Peteryoga

Im Winter finden die Laufenden Kurse in meiner Praxis statt. Maximal 4 Teilnehmer.  Der Vorteil bei Kleingruppen ist, dass ich viel  besser auf jeden eingehen kann und wir sind flexiber mit der Zeit. (z.B. bei Schichtarbeit...) Bei allen Zehnerkursen ist eine Unterstützung der Krankenkassen möglich.

Ich beginne neue Kurse zeitnah nach Absprache.Krankenkassen Zuschuss möglich.

Einzelstunde 40,-€ Pro Stunde
Bei zwei Teilnehmern 20,-€ Pro Stunde
Drei Teilnehmer 14,€ Pro Stunde
Vier Teilnehmer 10€  Pro Stunde

Ab Frühling finden die Kurse bei mir im Yogagarten im Freien oder im Festzelt statt.
Ab sechs Teilnehmern 9,-€ Pro Stunde maximale Teilnehmerzahl neun.

für Schüler und Auszubildende
unter 18 Jahren gibt es 30% Rabatt.

Peteryoga im FREIEN

Die Kurse finden auch bei Regen statt -  in einem Festzelt im Yogagarten von Peteryoga. Es gibt genug Platz um Abstand zu halten usw. Die Kurse beginnen Anfang Juni bis zu den Sommerferien und direkt nach den Ferien geht es weiter mit den Zehnerkursen.

Ab März 2021

Dienstags von 8.30 bis 9.30 Uhr 10 Termine x 60 min 90,- €

Ab März 2021

Dienstags von 18.15 bis 19.15 Uhr 10 Termine x 60 min 90,- €,

Ab März 2021

Montags von 8.30 bis 9.30 Uhr 10 Termine x 60 min 90,- €

Ab März 2021

Montags von 17.30 bis 18.30 Uhr10 Termine x 60 min 90,- €

PeterYoga Sommer 

offene Stunden  am Sandgraben und Thorholte Park Geseke

Werden ab März 2021 bekannt gegeben  

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        Kurse über VHS bitte gezielt dort anfragen

Anschrift

VHS vor Ort,  Lange Straße 56, 33154 Salzkotten

Kontakt
Telefon     0 52 58 | 9 37 96-0   E-Mail     info@vhs-vor-ort.de

Öffnungszeiten
Mo bis Fr     08:00 - 12:00 Uhr sowie Mo, Di, Do     14:00 - 16:00 Uhr

Yoga für alle

beginnt am 22.2.2021  von 10:00 - 11:00 Uhr      8 mal

Beschreibung: Yoga hat nachgewiesenermaßen positive Auswirkungen, unter anderem auf das Herz-Kreislauf-System, das Gehirn und das Immunsystem. Mit einem erfahrenen Yogalehrer lernst du in diesem Kurs durch Yoga im Einklang mit dir selbst und deiner Umgebung zu sein. Bei den Yogaübungen geht es nicht darum, besondere Körperstellungen einzunehmen. Das Wichtigste ist, bewusst bei unserem Körper zu sein. So fördert die regelmäßige Praxis das Körpergefühl und trägt zu einem bewussteren Leben voller Energie bei.

Hinweis: Bitte eine Yogamatte, eine Decke und lockere Kleidung mitbringen.

Gebühr: 39,20 € Ermäßigung möglich

Wo:   Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum  Ostmauer 6  59590 Geseke

Yoga für alle über 60

beginnt am 22.2.2021 von 11.15 bis 12.15 Uhr     8 mal

Beschreibung: Yoga hat nachgewiesenermaßen positive Auswirkungen, unter anderem auf das Herz-Kreislauf-System, das Gehirn und das Immunsystem. Mit einem erfahrenen Yogalehrer lernst du in diesem Kurs durch Yoga im Einklang mit dir selbst und deiner Umgebung zu sein. Unabhängig vom Alter kann hier jede*r Yoga nach seinen individuellen körperlichen Voraussetzungen praktizieren. Bei den Yogaübungen geht es nicht darum, besondere Körperstellungen einzunehmen. Das Wichtigste ist, bewusst bei unserem Körper zu sein. Alle Übungen finden im Stehen oder Sitzen statt. So fördert die regelmäßige Praxis das Körpergefühl und trägt zu einem bewussteren Leben voller Energie bei.

Hinweis: Bitte eine Yogamatte, eine Decke und lockere Kleidung mitbringen.

Gebühr: 39,20 € Ermäßigung möglich

Wo:  Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum  Ostmauer 6  59590 Geseke

Yoga-Tag für Dich  in Büren

Kursnummer: 72045  

Beschreibung: Yoga hat zahlreiche positive Effekte auf Körper und Geist. Studien belegen unter anderem, dass eine ganzheitliche Yogapraxis die Reduktion chronischer Schmerzen bewirken kann. Um von diesen wohltuenden Wirkungen profitieren zu können, nehmen wir uns heute ausreichend Zeit und Raum. Wir beginnen den Tag mit einer "Reise" durch unseren Körper und erfahren Wissenswertes über Yoga. Verschiedene Yogastellungen (Asanas) werden erläutert und geübt. In der Mittagspause unternehmen wir eine yogische Wanderung im Freien. Yoga- und Atemübungen begleiten uns auch hierbei. So verbinden wir Theorie und Praxis.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und Wasser zum Trinken sowie einen Snack für die Mittagspause mitbringen. Für die Wanderung bringen Sie bitte entsprechende Kleidung mit, da diese im Freien stattfindet.

Gebühr: 38,50 €

Wo: Schulzentrum Büren, Gymnastikraum, Kleffnerstraße, 33142 Büren

Yoga-Tag für Dich  in Geseke

Yoga-Tag für Dich  in Salzkotten