Peters Bussiness Yoga,
Yoga , bedeutet für mich Energie Lenkung. Jeder Gedanke ist Energie. Sie können sich die Gedanken wie wilde Pferde vorstellen, die oft das machen was sie wollen. Mit kurzen Übungen die wir spielerisch mit in den Alltag nehmen können wir lernen diese Kräfte besser zu lenken. Gedanken Kontrolle, Atem Übungen kombiniert mit leichten Dehn und streck Übungen ist meine von Art Business Yoga.
Um es zu erlernen könnten wir gemeinsam vor oder nach der Arbeit, oder Mittagspause zirka 15 bis 30 min. praktizieren. „ich mache weniger und erreiche mehr“, kann eine tägliche Erfahrung werden. Auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele.